Acero Class - BlackBox Gym

Clase Acero

Acero - Programa de fuerza y escultura de glúteos

Consigue unos glúteos fuertes y bien formados con Acero, un programa especializado para la parte inferior del cuerpo centrado en la activación muscular, el volumen y la fuerza. Desde la activación hasta la sobrecarga, cada sesión está diseñada para mejorar el rendimiento y la estética, una repetición potente cada vez.

Descripciones

Acero es un sistema de entrenamiento específico de glúteos diseñado para construir glúteos más fuertes, redondeados y funcionales. Tanto si su objetivo es el rendimiento como la estética, este programa combina ejercicios de activación, movilidad y resistencia basados en la ciencia que realmente ofrecen resultados.

Cada sesión está estructurada para incluir calentamiento, activación de glúteos, carga progresivay la estimulación muscular, creando la fórmula perfecta para el aumento de volumen y los resultados a largo plazo. Más allá de la estética, Acero mejora el movimiento diario, la postura y la estabilidad de la parte inferior del cuerpo.

Espere sudor, compromiso muscular y progresos visibles, repetición tras repetición.

Principales ventajas :

Libera todo el potencial de la parte inferior de tu cuerpo con Acero, el programa de entrenamiento para glúteos de BlackBox Gym. Diseñado para la fuerza, el volumen y la simetría, Acero combina una programación inteligente con una ejecución estratégica.

Programación centrada en los glúteos: Cada sesión se centra en la fuerza, la forma y la simetría de los glúteos utilizando un volumen y una carga óptimos.
Activación y movilidad muscular: Mejore el compromiso y prevenga lesiones con calentamientos y secuencias de activación adecuados.
La fuerza se une a la estética: Desarrolle no sólo fuerza, sino también curvas que mejoran la postura y la forma y la función.
Entrenamiento experto: Guiado por entrenadores que garantizan una técnica y una progresión perfectas en cada repetición.

EJERCICIOS ESTRUCTURADOS PARA GLÚTEOS

Rutinas progresivas diseñadas para activar, fortalecer y esculpir los glúteos con precisión.

CONTROL DEL RENDIMIENTO

Realice un seguimiento de las mejoras de fuerza y volumen mediante pruebas y ajustes constantes.

CONSEJOS DE NUTRICIÓN FUNCIONAL

Orientación sobre la ingesta y el momento oportuno de los nutrientes para favorecer el crecimiento, la recuperación y la remodelación de la parte inferior del cuerpo.

Concierte una cita

¿Información sobre reservas?

+1 702-268-7625

Asistencia por correo electrónico

info@blackboxgym.training

Cómo funciona

Consiga sus objetivos para los glúteos con nuestro proceso de entrenamiento específico

01

Planificación específica de los glúteos

Colabore con nuestros entrenadores para crear un plan de entrenamiento adaptado al desarrollo, la movilidad y la fuerza de los glúteos, en consonancia con sus necesidades estéticas y funcionales.
objetivos.

02

Entrenamientos de precisión

Realice entrenamientos estructurados que se centren en la activación, la resistencia y la sobrecarga progresiva para moldear y fortalecer los glúteos de forma eficaz.

03

Control de carga y progresión

Realiza un seguimiento del volumen, el peso y la forma en cada sesión para perfeccionar tu técnica y mejorar continuamente el rendimiento de los glúteos.
y resultados.

Historias reales de miembros: Transformaciones que inspiran y motivan

5 estrellas Comentarios de los clientes

Encuesta de satisfacción del cliente: 100% encantado con sus resultados