BBS (Sistema de fuerza para culturismo) es un programa avanzado de entrenamiento de resistencia diseñado para maximizar fuerza, volumen muscular e hipertrofia. Esta clase combina halterofilia dirigida, trabajo con máquinas de resistencia, movimientos en banday ejercicios con el peso del cuerpo para estimular cada uno de los principales grupos musculares con precisión e intensidad.

Si usted es un principiante que busca construir una base sólida o un levantador experimentado con el objetivo de romper las mesetas, BBS se adapta a su nivel con técnicas de sobrecarga progresiva y programación estructurada. Cada sesión está diseñada para empujar sus límites, mejorar su conexión mente-músculo, y obtener resultados reales - tanto en el crecimiento muscular y la fuerza total del cuerpo.

Se trata de una combinación de movimientos compuestos y de aislamiento, trabajo de tempo controlado y series centradas en el volumen que proporcionan grandes ganancias. Ideal para aquellos que entrenan por objetivos estéticos, desarrollo de la fuerza o acondicionamiento metabólico, BBS es donde el músculo se une a la disciplina.

Entrena con determinación. Levante con intención. Transforme su físico con BBS.