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Clases destacadas
BBS
es un tipo de entrenamiento de resistencia centrado en el desarrollo de la fuerza, el volumen y la estimulación muscular. Se basa en ejercicios en los que se utilizan pesos libres, máquinas, bandas de resistencia o incluso el peso corporal para lograr una sobrecarga progresiva y el crecimiento muscular.
BBS
es un tipo de entrenamiento de resistencia centrado en el desarrollo de la fuerza, el volumen y la estimulación muscular. Se basa en ejercicios en los que se utilizan pesos libres, máquinas, bandas de resistencia o incluso el peso corporal para lograr una sobrecarga progresiva y el crecimiento muscular.
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Delta
Inspirado en el acondicionamiento físico de las fuerzas de élite y los equipos de rescate, Delta Training está diseñado para superar tus límites y prepararte para cualquier cosa. A través de una mezcla de deportes de combate, disciplinas de fuerza y movimientos basados en la resistencia, esta clase desafía a tu cuerpo y a tu mente para que funcionen al máximo rendimiento, dentro y fuera del gimnasio.
Delta
Inspirado en el acondicionamiento físico de las fuerzas de élite y los equipos de rescate, Delta Training está diseñado para superar tus límites y prepararte para cualquier cosa. A través de una mezcla de deportes de combate, disciplinas de fuerza y movimientos basados en la resistencia, esta clase desafía a tu cuerpo y a tu mente para que funcionen al máximo rendimiento, dentro y fuera del gimnasio.
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Clase Acero
Consigue unos glúteos fuertes y bien formados con Acero, un programa especializado para la parte inferior del cuerpo centrado en la activación muscular, el volumen y la fuerza. Desde la activación hasta la sobrecarga, cada sesión está diseñada para mejorar el rendimiento y la estética, una repetición potente cada vez.
Clase Acero
Consigue unos glúteos fuertes y bien formados con Acero, un programa especializado para la parte inferior del cuerpo centrado en la activación muscular, el volumen y la fuerza. Desde la activación hasta la sobrecarga, cada sesión está diseñada para mejorar el rendimiento y la estética, una repetición potente cada vez.
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Clase Cuadritos
Fuerza central. Definición visible. Control Total. Fortalece tus cimientos con Cuadritos, una clase centrada en el tronco y diseñada para desarrollar la fuerza abdominal, el equilibrio y la estabilidad. Trabaja los abdominales, los oblicuos y los músculos profundos del tronco para esculpir tu sección media y mejorar tu rendimiento en cada movimiento.
Clase Cuadritos
Fuerza central. Definición visible. Control Total. Fortalece tus cimientos con Cuadritos, una clase centrada en el tronco y diseñada para desarrollar la fuerza abdominal, el equilibrio y la estabilidad. Trabaja los abdominales, los oblicuos y los músculos profundos del tronco para esculpir tu sección media y mejorar tu rendimiento en cada movimiento.
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